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加盟美容院 女子自创“吃醋保健法”护肝 两个月后查出胃溃疡

发布时间:2019-09-09 09:36 作者:admin 来源:未知 点击:109 字号:

  原标题:杭州女白领说“吃醋”能养生!两个月后,她把本身折腾惨了

  吃醋,几乎是全世界女性无师自通的一件事情。抛开这个词的稀奇含义,此刻前也越来越众女性经过吃各栽品栽的醋来养生保健。

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  杭州一位36岁的白领李女士就是一个很爱好吃醋的人。近两个月来,她不管吃什么菜都要在醋里涮一遍,吃完饭后还要把醋一饮而尽。

  前两天,她被本身发明的“吃醋保健法”推翻了:胃镜做出来胃溃疡,大便隐血3个添,还陪同胆汁逆流。

  吃酸让肝气过旺

  毁伤脾胃之气

  李女士吃醋的初衷是为了护肝。她从幼体弱众病,做事上稍有压力就生病,因此尤其偏重养生保健,“吾上网查首来,说春天要养肝护肝,酸味是入肝的,因此开春就最先吃各栽酸的东西。”

  以前,她只在吃鱼虾蟹的时候蘸醋。但这段时间,午餐和晚餐的饭桌上永世都摆着醋碟,连吃青菜她都要蘸一下。倘若早餐吃的是幼笼包、锅贴之类的,那醋更不会缺席。

  除了醋,她还吃了各栽酸味的东西。她的办公桌上,有一个大容量的保温杯,内里是用五味子、冬青子、菊花、枸杞等泡的保健茶。这个茶的酸度,可十足不输给食醋。做事期间的添餐,别人吃水果、糕点,她吃的是自带的酸倒牙的酸枣仁。

  如许吃了近两个月,身体最先吃不用了:逆酸、胃疼,每天要上4、5次大号。她这才来到浙中医大二院就诊,各项检查效果表现,她出现胃溃疡、大便隐血和胆汁逆流。

  浙中医大二院肝病行家、省级名中医施维群教授通知钱报记者,莺飞草长、春风温暖的三月,实在是养肝护肝的好时节。由于中医理论中,春天在五走中属木,五脏之中肝也是属木性。

  “但是,春天的肝气兴旺而升发,这个时节的护肝,其实是要养肝疏肝。像这个患者过食酸味,会让本就偏亢的肝气更旺,末了毁伤脾胃之气。收敛脾胃功能。”

  春天养生保健

  记得众吃点甜的

  那春季养生保健,到底答该怎么吃呢?爱好吃甜食的友人有口福了,施维群教授提出,不妨众吃点甜的!

  “五味入五脏,酸味入肝、甘味入脾。唐代名医孙思邈说:‘春日宜省酸,添甘,加盟美容院以养脾气。’春季人们要少吃酸味的食物,以防肝气过于兴旺。而甜味的食物入脾,能补好脾气,可众吃一点。”

  他列举了一些甘味食物,如大枣、山药、红薯、春笋等。但要记得,像春笋之类的食物,也仔细要适量,不然也会影响胃肠功能。

  春天还正当众吃些温补阳气的食物,以使身体阳气有余,添强身体招架力,招架风邪为主的邪气对身体的侵占。《本草纲此刻》里主张“以葱、蒜、韭、芥等辛嫩之菜,杂和而食”。

  过两天,杭州将迎来短暂的高温天气。施维群教授挑醒女孩子们,先别发急翻出衣柜里的短裙、露肩装,“春天气候众变,时寒时暖,同时人体腠理松散,对表界的招架能力削弱,因此春天到来之时,不要一会儿就脱往厚衣服,尤其是晚年人和体质衰退者,要仔细春捂秋冻。”

  衣服宜选择保暖、软软、透气原料的,脖子、肩颈、腹部、腿这些重点部位要捂捂牢。爱好美的女士再等一等,过了谷雨、清明再穿上清冷的夏装吧。

  在暖气房、空调房待了一个冬天,春天是时候往户表走走了。施维群教授提出,不妨踏青、钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。

  他还自创了一张活动的公式,活动公式得分幼于45不足,45-60平常,60以上过量。快来算一算,你的活动量达标了吗?

  来源:钱江晚报

义务编辑:王亚南

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  来源:cnBeta

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